上周无遮斋志愿者团队的慰问表演，让大家看到了精彩的节目，也目睹了泰颐春入住长辈们在活动中的风采。可能很多有入住意向的长辈们会好奇：除了这种特殊活动外，这里的日常生活是怎样的呢?

　　今天就让我们走进泰颐春，一起看看长辈们有趣的日常生活：

　　健康从运动开始

　　一日之计在于晨，一生之计在于勤，锻炼身体是日常必不可少的一项活动。每天上午9:00，服务人员、医务人员会陪同长辈们进行大约半小时的身体锻炼。

　　考虑到有几位长辈年事已高活动不便，服务人员会挑选一些简单放松又能起到锻炼作用的早操，供他们学习参考。医生与工作人员在这期间也会从旁观察长辈们的身体状态，针对不同的锻炼动作给出相应的康体建议，帮助他们进行有效锻炼。

　　个性化营养餐更对胃口

　　泰颐春的饮食非常讲究健康养生：餐饮服务人员会根据入住长辈的饮食习惯每周更换一次菜谱，让他们享受到合理的个性化餐食。

　　一周七天菜品各不同，且荤素搭配得当，冷热搭配合理，一日三餐每餐至少提供三种配菜，另外汤羹、主食丰富多样化，可供长辈自主选择。除了正餐外，酸奶、水果、糕点等组成的下午茶也成为了菜谱的特色之一。

　　▲贴在走廊中的营养餐食谱明细，每周更换一次

　　在就餐时，服务人员、生活护理员以及医生都会全程陪在长辈身边，协助他们挑选饭菜，同时协助行动不便的长辈就餐。

　　闲庭信步，书画人生

　　住在这里的不少长辈都喜欢看书、写字、画画，这让泰颐春养老中心平添了浓厚的书香气息。

　　▲长辈在安静地练字

　　根据长辈们的这些爱好，泰颐春提供了笔、墨、纸、砚、画板、学习资料等工具，让他们能够尽情发挥，充分享受艺术带来的乐趣。

　　这里的长辈们不仅“文能提笔写诗词”，而且“武能挥扇舞青春”!还记得上周的志愿者慰问活动中喜庆的扇子舞吗?那便是长辈们排演的成果!

　　每天在这样的节奏中生活，悠然惬意，舒适自在，感觉长辈们不像是在养老，更像是在度假。希望他们在泰颐春的每一天都能这样怡然自得、轻松愉快。在此也邀请更多长辈加入泰颐春，一起拥抱最潮的退休生活!