“邯郸驿里逢冬至,抱膝灯前影伴身”,“天时人事日相催,冬至阳生春又来”。不知不觉,今年最后的节气——冬至已然到来。古人云:“阴极之至,阳气始生,日影长之至,故曰冬至”。
冬至意味着一年最冷的时候来临了,不过,尽管天气寒冷,但冬至却是养生的大好时机。从冬季开始,生命活动开始由衰转盛,此时养生有助于保证旺盛的精力以防早衰,还能达到延年益寿的功效。
说起养生,喵播直播这位美女主播可是行家,这不,主播正给大家制作冬至养生食谱呢。
“冬至时节,饮食应该多样化,谷、果、肉、蔬合理搭配,一些高钙食品也要偶尔吃一些”,一进直播间,主播就这样告诫粉丝们。
真不愧为养生大师,主播那细腻光滑的皮肤,花容月貌的面容,让直播间的女粉丝们都羡慕不已。所谓芙蓉如面柳如眉想必就是指“小拉”主播吧。
说起冬至,全国各地都有相应的习俗。不过,北方人吃饺子,南方人吃糯米饭则是人们普遍认同的。主播作为一个北方姑娘,包饺子对她来说就是家常便饭。说着说着,主播就去厨房把擀好的面皮和饺子馅端了上来,亲自给粉丝们包了一顿饺子。
这年头,像主播这样颜值高、学问深,还能做家务的女生去哪里找?趁着主播还单身,还不快来主播直播间“降服”主播?
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