俗话说，“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”健康养生的最高境界，就是顺应四季、四时，天人合一!

  关于养生的话题，也是古往今来人们都关注和研究的话题，循天时之变，一年四季气候变化，春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律!

  不说别的，就大众来说，健康养生不仅仅只是单纯的吃饱喝足，而是顺应四时改变，科学健康的养生!

  一直以来，中医学传统的理论来看，季节不同，对人体各方面的影响也明显不同。正确的养生方式，应该必须遵循天时变化，调养精神、饮食与起居，来适应四时的变化，达到保养精神和元气、避免病邪侵害、健康长寿的目的。《黄帝内经》明确提出“五脏应四时，各有收应”，所以，科学养生的去做健康又养生的美食，何乐而不为呢!

  冬天，不妨多煲汤，养生健康的汤品暖身，暖胃，暖心，比如用京尚纯陶瓷养生锅，煲一锅汤黄豆凤爪猪蹄汤，因为黄豆含有大量的蛋白质，脂肪以及淀粉，蛋白质和脂肪都是我们人体所必须的物质，淀粉可以为我们人体提供宝贵的消化酶，所以多吃黄豆，不仅可以补充营养物质，有助食消化，另外还因为黄豆具有的滋阴润燥的作用，猪蹄富含的胶原蛋白成分，多吃黄豆凤爪猪蹄汤，不光可以养生，还有抗衰老美颜的效果!

  想要做出这些美味养颜养生汤品，锅具的选择很重要，京尚纯陶瓷养生锅就是选择，因京尚纯陶瓷养生锅百分百纯陶瓷设计，京尚纯陶瓷养生锅采用的都是纯天然无污染，京尚纯陶瓷养生锅无毒无辐射等黏土，石英、麦饭石、长石的等矿物质经过高温烧制而成，京尚纯陶瓷养生锅锅体具有良好的透气性、吸附性好，京尚纯陶瓷养生锅还具有传热均匀、京尚纯陶瓷养生锅散热慢等特性，京尚纯陶瓷养生锅煨汤煲制这些鲜美汤品的时候，京尚纯陶瓷养生锅更有利于水分子和食材的相互渗透融合，鲜美成分溶解更多彻底，汤的鲜美滋味和养生美颜功效更好!

  养生是一辈子的事情，好好的滋养我们的身体，顺应四季，顺应四时的自然养生之道!