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Agent时代,我用豆包工作写了个AI创作“黑名单”
出处:二牛网    作者:港股研究社 ·  2026-10-08

AI Agent时代就在眼前。

各家厂商的Agent都具备了自主规划、调用工具、跨应用操作的能力,入口正发生第三次迁移:从App到Agent。

4年了,很多人AI红利一口没吃,现在,只需要简单地说出命令,就能让AI完成复杂手头工作,甚至“学会”你的工作经验(Skill/技能)。

用豆包工作实测近一个月后,我已经相信,未来大概率是,大部分“桌面工作”由Agent完成。

但作为一线创作者,我还有两个具体问题:Agent的创作水平能接近我吗?大家都用Agent,写出来的东西如何避免同质化?

在上一篇文章AI把生产瓶颈推向认知端,一个财经编辑的工作流变成了什么样?里,我把自己的财报解读框架做成了一个技能,但实际出稿仍是“AI+人工”各占一半。

两周不停测试优化,我找到了AI写作“看起来还行,实际泛泛而谈”问题的解法。往“财经图文创作”技能里写入了十条原创和一个“负面提示词库”,豆包工作的创作能力完成了60分到80分的突破。

“通用能力”越平权,“个人标准”越稀缺

过去一段时间,Agent的能力进化很快:从chat(会话)到long-running agent(长时运行的AI代理)。

继开浏览器查资料、使用各种工具辅助我创作之后,豆包工作甚至有了本地文件编辑能力。一步落地,不用再手动导入。

本地电脑里的WPS、Office文件直接打开就能让AI改,比如写稿期间把Excel图表/PPT更新。(PS:更新数据表期间,任务在后台进行,可以继续发下一个任务,让豆包工作并行处理。)

图:本地文件直接交给豆包工作编辑

Agent处理事情的能力飞跃,当然并不全是好消息。对内容行业来说,这件事有个副作用:生产力大幅增长,各大平台平庸注水的内容也注定跟着变多。

内容同质化的根源,是大家喂给模型的标准是一样的。想让AI写得好,得先告诉它什么是好。

差异化的防线,是创作者脑子里那些“我说不上来,但一看就知道不对”的东西。

这类判断以前只能在每次任务里手动输入,用提示词纠正过的人都有体会:效率很低。

“不要频繁用排比”,说了这次,下次照犯。因为提示词管的是这一轮对话,管不了下一篇。

提示词是一轮对话的约束,Skill才是长期生效的“经验沉淀”。

用过即梦AI Seedance模型的人都知道,现在视频创作者可以打造一个自己的数字人,形象、声音都是你的。

图文创作其实也可以把“自己”沉淀成一份资产。你的选题逻辑、判断标准、文字习惯,全部写进去,随取随用。

用对话就可以完成:打开豆包工作的Skill入口,新建一个技能,命名“财经图文创作”,然后把自己的改稿标准结构化写进去:什么该删、什么该深挖、数据口径怎么核对、什么题材不碰等。

在后续的写作过程中,找到了一些提升文章质量的方法,还可以补充更多要求,通过对话让AI改进技能。

写完保存,以后每次写稿直接调用。(PS:制作完技能后,可以告诉AI“本地备份一个.md或者.zip文件”,你可以打开本地文件,阅读你的写作skill。)

图:“财经图文创作”Skill

难点在于本人的认知和积累是否足够,如果过去你没有沉淀太多写作思考怎么办?

我也想了一个“作弊”的方法,可以找喜欢的创作者,告诉AI:“学习某某爆款文章《…》《…》,拆解文章框架”,尽量学习更多爆款,然后再去提升你的Skill。

完整的写作方法论,被沉淀为技能,带来了内容产出质的提升。

“负面提示词”生效之后,AI智力提升在创作之前

调用技能后,就像数字人分身,豆包工作变成“世界上的另一个我”。

AI产出的文章,文风、取标题的习惯,甚至连引用的信源类型都像我了。决定AI创作高度的,变成了创作者的方法论水平。

我以同一选题作为对比,使用技能之前,标题和导语相关部分如下:

图:无技能的创作

调用技能后,就个人判断,标题和导语质量有一定程度的提升:

图:调用技能后优化内容

但很多人还是能一眼看出现在的文章是AI写的。平均、平滑、面面俱到,没什么毛病,也没什么人味。

明明已经使用写作技能,我在技能中写入了大量写作技巧,为什么内容质量还是没有特别大的提升?

缺少负面提示词。

我从AI绘画找到灵感,玩过Stable Diffusion或者其他AIGC产品的都知道,AI绘画除了“正面提示词”,描述你想要什么,还有“负面提示词”,描述你绝对不想要什么。

比如,不要“第三只手”“两条腿比例异常”,通过做减法约束生成,不想要的画面就不会出现。

大语言模型的写作,原理相通。光告诉AI“要什么”不够,得把“不要什么”也立成规矩。

于是我在Skill文档里加了一个板块:负面提示词库。

我补充了十条原则,其中我将常见的问题举例汇总。下次豆包工作调用技能,就能避免重犯错误。

图:让豆包工作下载到桌面的skill.md文件

当然,这不是我自己写的。而是我每次创作提出修改意见后,都命令豆包工作“把修改意见归类写进Skill”。

图:通过对话,总结创作中的问题,持续更新技能

以前成稿后要手动删十几处AI腔,现在生成之前就被挡住,只剩两三处。

未来,我还可以持续更新,丰富这个“负面提示词库”。

这个过程帮我把写作的know-how系统化,必须认识到,AI创作是一次“带实习生”的过程,但持续创作中遇到的各类问题,也成为可复利的资产。(比带实习生强的地方,一是教一遍就会,二是不会有带不完的新实习生!)

入口迁移的终点,每个人沉淀一个“智能自我”

从App到Agent,从Agent到下一个形态,直至像移动互联网惠及大多数人,这是各家厂商努力推动的产业化进程。

但不管入口迁到哪,未来用户需要沉淀的是自己的标准。

同一个AI产品,不同的创作结果,这中间的差值就是专业创作者的技能资产价值。

从使用豆包工作的体验来看,“会使用复杂办公工具”不再是创作或者职业壁垒,甚至AI会自己思考怎么用好工具,思考也变成了一种商品。

创作者还剩下什么?

“知道什么是对的”和“什么是错的”,判断力愈发珍贵。

这种生产要素变化不会只发生在内容行业。

每个行业的老手,脑子里都有一份没写出来的“技能”。AI Agent终将成为每个人的私人助理,提供量身定制的生产力。

我的Skill还在迭代,写作要求持续完善,“负面提示词库”还在加长。

某种意义上,我现在每写一篇稿子,都在同时训练“另一个我”。变化让我兴奋,我可以感受到因为持续创作和改进技能,电脑屏幕上的“我”变得越来越聪明。

Agent时代的创作者,大概都得有这么一份自己的资产。

来源:港股研究社



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