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2026年3月15日星期日，一年一度315，一般315之后的消费股都有几个倒霉蛋，今年又轮到谁家哪？

3月15日是国际消费者权益日，按照往年的惯例，央视的315晚会通常会曝光一批侵害消费者权益的企业，其中涉及上市公司的部分，往往会在短期内对股价造成情绪冲击。晚会具体点名哪些企业目前还是未知数。可以关注今晚8点的中央晚会。

今天碰上了去年坐轮椅去看“小仙女”的大爷，他状态很好嘴唇颜色也从紫青色转成了红润的颜色，我自己对比了一下，比我的唇色都更鲜红一些。我摘下口罩和他打招呼，大爷认出我来特别高兴，直接给我跳了一段水兵特有的六步舞，看的我都惊呆了，之前他因为心脏的原因差点做大手术，今天这么欢快的跳舞真是判若两人。

大爷说特别谢谢我，虽然我不是那个直接把他从医院带去见“小仙女”的人，但我介绍了他们中间的朋友去看医生才有了他这次救命的机会，我说您可太客气了。他说要请吃饭还要常聚：他省下了十万手术费现在想花一万都难。看到他开心也替他高兴，在他身上我看到了“想活”二字，遵医嘱、按时吃药、每天用本子记录自己的血压和血糖、每周坚持复诊，能走路了就开始每天增加一点力量训练。

人就是很神奇，我一直相信一句话：先有愿后有力。每个人对自己的生命珍视程度不同，有人拿命换钱，有人拿钱换命；有人为了一只鸟奔袭千里却丢了自己的性命，有人为了延寿辞去了烦心的工作只为在绿水青山中好好续命。生死确有定数，但意愿转念换命的例子我也确实见了不少。

想活，想好好活，珍惜每一餐、认真喝下每一口水，每天睡个好觉，这三点都能做到的又有几人？有人为生计奔波忘了吃饭，有人为焦虑所困彻夜难眠，有人连喝一杯水都匆匆忙忙——能把这三件事日日做踏实的人，确实不多。

想活说起来容易，落在每一个行动上却又非常复杂。感恩曾经活过的每一分钟，也感谢曾经不想活但却没有行动的思考，好好活着，爱这世间的每一瞬光阴。

周末外面还是不消停，我之前提到的地面战也拉开帷幕了，中东战场进入更加焦灼的状态。（图片来自Wind,上面是利好、下面是利空）

在外部不确定性较高时，控制仓位，关注低估值、高股息板块能源安全。（煤炭、风电）、自主可控（芯片、AI硬件）、政策受益（海洋经济），回避受3·15晚会关注领域、高估值且无业绩支撑的题材股。

下个周日是线下见面的时候了，每次聊的时机都刚刚好，也是一种相信的力量，想听什么欢迎留言，提前预留时间。