2026年7月13日星期一，北京在三天的阴雨之后今天迎来了久违的太阳，一早就炙烤后背的感觉距离伏天是更近了。周一到电脑前的第一件事情是，把扣着的电脑键盘反转过来。鼠标边上是我去年从敦煌带回来的镜子。

之前做管理的时候我会留意一些员工的小细节，我喜欢看员工照镜子，爱照镜子、爱美的员工都是自信心爆棚状态特别好的，反观那些不照镜子也不太收拾自己的往往就会比较衰，对号入座如果你是后者就先学会爱自己，找到自己的爱好和兴趣，做让自己开心的事情找回自己找回状态，当你对着镜子微笑并欢迎自己回归的时候，一切就在变好，所遇皆欢喜、所想会成真。

2021-2023年是我们共同的回忆，有人很快走出了三年的阴霾，但有些人并没有，最近很多生病的人都在说是之前的“口罩”造成了免疫低下引发了现在生病的表征——例如肺结节、需要吃点药才会开心的小毛病……

我不是医生不能评价病因，但我是自我觉察力很强的人。我知道我自己处在什么样的状态，也能感知到三年对我的影响，从职业套装到运动装、从带妆直播到脸不洗就敢出门确实是随性了，但也变得不喜欢照镜子了，因为眼里看到的和心里想的不是一个人，这是自我认知的偏差，也是在人到中年的时候，很多人无法直视自己的或者无法接受自己衰老的本质。

我承认我纠结过也逃避、但现在我敢于讲出来并且愿意认真的去面对，我清楚的知道自己要什么，也允许自己有脾气，接纳自己的不完美，不惯着任何人只惯着自己。

去年北京出发自驾敦煌添置了这个有敦煌图案的化妆镜，我放在手边就是为了每天用它照一下自己，并对着镜子里的美女微笑，告诉她——你配得上这世间所有的美好。现在的状态我特别满意，之前我在全家排名垫底，现在老公惯着我、儿子宠着我，就连爸妈也回到小时候我眼中的样子。

也许此刻的你在追求完美的路上走的很累。其实人生本就没那么完美，接纳自己的说起来容易，做起来不容易，正视自己也需要时间，每天都更贴近自己的内心同时关注自己的起心动念，每个念头都值得被重视。王阳明也曾经说要破除心中贼，毕竟如果把人念头都释放出来，怕是这人间也无圣贤。

愿读过这篇文章的你也看看自己多久没有认真的看看镜子里的自己了，愿你从此，只做自己的“心上人”。